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Recorrer 18 hoyos andando supone caminar unos 8-10 Km y quemar 1.200 Kcal. De hecho, esta actividad física equivale a estar más de 2 horas en gimnasio, practicar el ciclismo durante 3 horas o a nadar algo más de 2 horas a un ritmo medio.
Más informaciónNumerosos estudios científicos avalan el golf como un deporte que aporta importantes beneficios físicos y psíquicos. El doctor Andrew Murray publicó varios estudios en los que destaca que la práctica del golf puede alargar la vida cinco años, y reducir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y los riesgos de fracturas.
Más informaciónEl golf es un deporte social donde los mejores embajadores de golf son los propios jugadores. De hecho, más del 85% empiezan a jugar al golf gracias a la recomendación de algún amigo o familiar que ya juega al golf. ¡Anímate a probarlo!
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